ダイエット街道一直線 |
| 目次 | 顔で笑って心で泣いた | |
| ■頑張りすぎない！ ■癒しの時間をつくろう！ ■図書館は安らぎの場！ ■海でウオーキング！ ■趣味を持とう！ ■勘違いされたこと ■目標設定！ ■体重は毎日量る？ ■停滞期はどうして起きる？ ■シミは消せるのか？ ■生命保険のありがたさ！ ■有酸素運動と無酸素運動 ■食材の選び方 ■調味料は控えめに！ ■水中ウオーキング ■行きにくい診療科 ■頭の体操 ■青汁はじめました |
以前はゆとりある楽なワンピース系を着ていたことが多かったので勘違いさ れたことを２つほどお話します。 １つ目 あるショッピングセンターでもう１人のおばさんとワゴン上の商品を見ていたら 山盛りにのっていた商品が自分のほうにポロポロ落ちてきたんですよね。 落ちる度に拾ってはワゴンに戻していた私ですが前にいたおばさん（６０歳く らい？）が当然こちらを見てにっこり笑いながら・・・ 「ごめんね〜妊婦さんに拾わせてばっかりいて〜」 と言われてしまい思わず私は 「あっ、いいえ、いいえ」 とお返事したことがありました。 産後だったこともあって（言い訳）ちょっとショックだったです。 ２つ目 娘がまだ幼稚園だった頃・・・参観に行ったら知らない年少組の女の子から 「おばちゃん、いつ赤ちゃん生まれるのぉ〜」 と言われたことがありました。 大人に言われるより子供に言われた方がこたえます(-_-;) でも当時はそんなこと言われても元気だったのでダイエットする気はなかった んですよねぇ。 その後、失敗だらけのダイエットがはじまったのです。 |
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