ダイエット街道一直線

お産以来です

目次 産婦人科って行きにくい
 ■頑張りすぎない!
 ■癒しの時間をつくろう!
 ■図書館は安らぎの場!
 ■海でウオーキング
 ■趣味を持とう!
 ■勘違いされたこと
 ■目標設定!
 ■体重は毎日量る?
 ■停滞期はどうして起きる?
 ■シミは消せるのか?
 ■生命保険のありがたさ!
 ■有酸素運動と無酸素運動
 ■食材の選び方 
 ■調味料は控えめに!
 ■水中ウオーキング
 ■行きにくい診療科
 ■頭の体操
 ■青汁はじめました

病院でも一番行きにくいのは何といっても産婦人科ですよね。

私の場合、突然の生理不順で体調も悪かったので健康診断のつもりで行った

のですが久々に行ったら息子さんが継いだらしくて 病院の名前も内装も変わっ

てとってもステキな病院に変わっていました。

その体調不良の原因が知りたくて行ったわけですが結果は以上なし。

女性ホルモンもバンバンだよ。って面白い先生で緊張もほぐれました。

「検診は1年に1回は来てくださいね〜」と言われましたがなかなか行けませんよ

ね。でもどこにも異常がなかったので安心安心。

お産を終えた女性の方なら1年に1回は定期健診には行かれたほうがいいです。

もし何かあったら早期発見にもなりますから。


       
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